날씨가 점점 싸늘해지면 많은 사람들이 따뜻한 잠자리를 위해 미리 준비하는 아이템을 알고 계신가요? 바로 저렴하고 사용이 간편한 ‘전기 장판’를 많이 구매합니다.
전기매트는 온수매트에 비해 예열 속도가 더 빠르며, 세탁 및 보관이 간편하여 사용 편의성이 뛰어납니다.
최근에는 전기매트 중에서도 탄소매트(카본매트)라는 종류와 함께 다양한 제품들이 시장에 출시되어 있어 어떤 제품을 구매해야 할지 더 많은 고민을 하게 되었습니다.
그래서 이번 시간에는 전자파 걱정 없는 전기 장판를 선택하는 기준에 대해 알아보고, 추천 제품을 소개해드리겠습니다.
전기 장판은 전자파가 나와서 건강에 좋지 않다는 인식을 많은 사람들이 가지고 있습니다. 그래서 우리는 시중에 판매하고 있는 제품이 안전한 제품인지, 그중에서 전자파가 적은 제품을 고르려면 어떻게 해야 하는지 같이 알아보겠습니다.
1️⃣ 전기장판 vs 온수매트

대부분의 전기매트는 플러그를 꽂으면 전기가 흐르면서 전원을 켜지 않아도 조절기는 물론, 전기가 통하는 열선을 내장한 매트 부분에서도 전자파가 발생합니다.
온수매트가 인기를 끌었던 이유를 여기서 찾을 수 있습니다.

온수매트는 물을 가열하는 보일러에서 전자파가 발생할 뿐, 신체와 접촉하는 매트에는 전자파가 발생하지 않습니다. 따라서 전자파를 걱정하는 분들은 전기매트 대신 온수매트를 많이 구매하는 편입니다.
하지만, 최근에는 장판에서 전자파가 나오지 않는 전기 장판도 나오고 있어, 전자파가 나오지 않는 제품을 구입하시면 걱정 없이 사용하실 수 있습니다.
2️⃣ 전자파 인증제도
한국에서는 인체에 유해한 전자파 노출을 방지하기 위해 전파법에 따라 전자파 인체보호 기준을 시행하고 있습니다. 전기장판과 온수매트는 2017년 7월부터 전파파 인체보호 기준이 적용되었습니다.
- 전자파 인체보호 기준 : 전기장이 4,166V/m이고 자기장이 833mG인 것으로, 국가에서 여러 실험을 통해 무해하다고 판단한 기준값을 의미합니다.

즉, 전기장판을 한국에서 판매하기 위해서는 KC 인증을 받아야 하는데, 이 인증을 받기 위한 항목에 전자파 인체보호 기준이 추가되었으므로, 사실상 2017년 7월 이후에 출시된 제품은 안전하다고 볼 수 있습니다.
- KC(Korea Certification) 인증 : 한국에서 판매되는 제품들에 대해 안전성과 품질을 보장하기 위해 시행되는 인증입니다. KC 인증을 받는 제품은 국가에서 정한 안전 기준과 품질 기준을 충족해야 합니다.
전자기장환경인증(EMF-Mark)

한국기계전기전자시험연구원에서는 KC인증과 별개로, 각종 전기·전자 제품에서 발생하는 전기장 (Electric Field)과 자기장 (Magnetic Field)을 엄중한 시험절차 및 공장심사 과정을 거쳐 적합한 제품 (모델)에 대해 인증하는 “전자기장환경인증 (EMF-Mark)” 제도를 통과한 제품에 한해 EMF 인증 마크를 발급하고 있습니다.
하지만 한국기계전기전자시험연구원은 민간 기관이므로 전자기장환경인증(EMF)를 받는 것은 의무가 아닙니다. 따라서 여러분이 선택한 제품이 전자파를 많이 내지 않는다는 의미가 아님을 참고하시기 바랍니다.
해외 전자파 안전 인증

추가로 국내에 수입되고 있는 보이로, 이메텍 등의 전기매트도 강화된 기준으로 전자파 안전인증을 받고 있습니다. 독일의 DEKRA, 이탈리아의 IMQ 등도 해당합니다.
3️⃣ 열선구조/ 전원공급방식
전기장판의 열선은 전체적으로 균일하게 배치되어 있으며, 전기를 통해 발생되는 열을 전달하는 역할을 합니다. 일반적으로 열선은 전기장판의 내부에 미세하게 노출되어 있으며, 안전한 사용을 위해 특수한 재질로 보호되어 있습니다.
또한, 지속적으로 사람들이 걱정하는 위험성을 개선하기 위해 안전성과 편의성을 중점으로 계속 발전하고 있습니다. 안정성을 향상시키기 위해 전자파 발생량을 최소화하는 것이 중요합니다. 따라서, 우리는 전자파 발생량에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.
전자파가 적은 열선?

전기장판의 안전성과 편의성을 개선하기 위해 무전자계 열선이 등장했습니다. 무전자계 열선은 기존의 열선에 알루미늄 차폐층을 추가하여 안정성을 높였으며, 사용자들의 걱정을 줄여주었습니다.
초저가 제품을 제외한 대다수의 제품은 전류 흐름에 따라 서로 반대 방향의 전류를 흘려주어 자기장을 상쇄하는 무자계열선을 사용합니다. 이러한 무자계열선은 전자 제품의 설계에서 기본적인 요소로 간주됩니다.
또한, 무자계열선은 전기 회로 내에서 전류의 흐름을 조절하고 전자기장을 제어하는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 이유로 무자계열선은 전자 제품의 안정성과 성능에 큰 영향을 미칩니다. 따라서, 전자장판 선택 시 무자계열선인지 확인하고 구매하시는 것을 추천합니다.
전원공급 방식
| 전원 공급 방식 | AC | DC |
| 이미지 | ![]() |
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| 예열 | 빠른 편 | 느린 편 |
| 온도 | 높은 편 | 낮은 편 |
| 가격대 | 저렴한 편 | 비싼 편 |
| 전자파 발생량 | 상대적으로 많음 | 상대적으로 적음음 |
| 특이사항 | – | 별도의 어댑터가 있음 |
전기장판은 전원 공급 방식에 따라 AC(교류)와 DC(직류)로 구분됩니다. DC제품은 전압을 변환해주는 어댑터가 별도로 필요하기 때문에 가격이 더 비싼 가격대를 형성하고 있습니다.
DC제품은 상대적으로 낮고 일정한 양의 전압을 사용하기 때문에 전자파가 적게 발생하는 장점이 있습니다. 그러나 AC제품은 5~10분 내에 예열이 완료되지만, DC제품은 10~15분 정도로 예열 속도가 더 느립니다.
또한 AC제품에 비해 최고 온도가 낮습니다. 보통 환경에서 사용하기에는 문제가 없지만, 최고 온도가 높아야 하거나 빠른 예열이 필요한 경우에는 AC제품을 구매하는 것이 좋습니다.
4️⃣ 전기장판 사용방법
전기장판 권장 수칙을 지켜서 사용해야 우리는 전자파 노출을 더 줄일 수 있고, 안전하게 사용할 수 있습니다.
조절기 매트 외부에 위치

조절기와 30cm 이상의 거리를 두면 전자파가 1/10로 줄어들어 안전성이 향상됩니다. 따라서 사용할 때에는 머리가 아닌 발 쪽으로 조절기를 놓는 것이 좋습니다. 이렇게 함으로써 전자파 노출을 최소화할 수 있습니다.
또한, 조절기가 과열되면 고장이나 화재의 원인이 될 수 있으므로, 사용 중에는 조절기를 매트 바깥으로 꺼내서 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게 함으로써 조절기의 열 문제를 예방할 수 있습니다. 조절기를 안전하게 사용하는 것은 매우 중요합니다.
전기장판 위에 이불 깔고 사용하기

전기장판 위에 이불이나 요를 덮어두고 사용하는 것은 전자파로부터 거리를 유지하고 직접 접촉을 방지하는 방법입니다. 이렇게 함으로써 사용자는 더 안전하고 건강한 환경에서 사용할 수 있습니다.
또한, 전기장판을 사용함으로써 발생할 수 있는 저온화상을 예방할 수 있습니다. 그리고 적절한 온도에서 따뜻하고 편안한 환경에서 휴식을 취할 수 있습니다.
따라서, 전기장판을 사용함으로써 사용자는 다양한 이점을 얻을 수 있습니다. 전자파로부터의 보호, 저온화상 예방, 보온력 상승 등의 효과를 누릴 수 있습니다.
수면 모드 or 살짝 낮은 온도 추천(취침 시)

취침 전에 이불을 덮어 온도를 높여두고, 취침 시에는 온도를 낮추거나 수면모드를 사용하는 것이 권장됩니다. 이렇게 하면 저온화상을 예방할 수 있으며, 전자파가 1/2 이하로 줄어듭니다.
또한, 매트의 열로 인해 라텍스가 딱딱해지거나 변형되거나 열을 축적하여 화재의 원인이 될 수 있으므로, 라텍스나 폼 재질과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.
추가로, 수면 환경을 개선하기 위해 다음과 같은 사항을 고려할 수 있습니다:
- 침실 내에 적절한 환기 시스템을 설치하여 공기의 순환을 도모합니다.
- 편안한 베개와 매트리스를 선택하여 몸의 편안함을 증진시킵니다.
- 수면 전에 스트레칭이나 숙면을 유도하는 운동을 실시합니다.
- 밝은 조명이 없는 어둠 속에서 자는 것을 선호한다면, 암막 커튼이나 블라인드를 사용하여 외부 광원을 차단합니다.
- 수면을 취하기 전에는 디지털 기기의 사용을 최소화하고, 수면을 방해할 수 있는 외부 소음을 줄입니다.
위의 조언들을 따르면 더욱 편안하고 안전한 수면을 취할 수 있습니다.
사용할 공간과 인원 수에 따른 선택은 중요합니다. 공간을 선택할 때는 공간의 크기, 위치, 시설 등을 고려해야 합니다. 인원 수에 따라 필요한 시설과 장비의 양도 달라질 수 있습니다. 따라서, 사용할 공간과 인원 수를 고려하여 최적의 선택을 할 필요가 있습니다.
1️⃣침대용 vs 바닥용

①. 전기요
전기요는 대부분의 제품이 물세탁이 가능하며, 이불과 같이 접히는 특징으로 인해 보관이 간편하고, 펼쳤을 때 자국이 크게 남지 않는 장점이 있습니다.
하지만,얇은 두께로 인해 단독 사용 시 보온성이 떨어질 수 있어, 주로 두꺼운 이불이나 매트리스 위에서 사용됩니다.
②. 카페트매트
카페트매트는 두께가 두껍고 나무 무늬의 장판 소재로 제작되어 거실 등의 바닥에서 주로 사용됩니다. 이 제품은 방수가 가능하며 오염에 강한 특징을 가지고 있습니다.
③. 전기 장판
전기 장판은 겨울철에 따뜻함을 유지하기 위해 사용되는 제품입니다. 합성 가죽(레자) 원단으로 만들어져 있으며, 온도 조절 기능이 있어 사용자의 선호에 맞게 온도를 조절할 수 있습니다. 전기 장판을 사용하면 침대나 소파에서 따뜻하고 편안한 시간을 보낼 수 있습니다.
- 침대에는 얇은 전기요 바닥에는 쿠션형 카페트매트를 추천합니다.
사용할 위치에 맞게 크기를 조정
| 💁1인용 | 🧑🤝🧑2인용 | 👪2인용 ↑ | 👣바닥용 | |
| 세로 길이(cm) | 150 ~ 180 | 180 ~ 240 | ||
| 가로 길이(cm) | 80 ~ 110 | 140 ~ 160 | 160 ~ 170 | 170 이상 |
| 침대 크 | 싱글/ 슈퍼 싱글 |
더블/퀸 | 킹/라지킹 | – |
전기매트를 제조하는 회사마다 조금씩 차이가 있을 수 있지만, 대부분은 세로 길이가 150cm~180cm 정도로 제작됩니다.
우리는 구입하기 전에 체크해야 할 부분은 사용하는 인원수입니다. 인원수에 따라 가로 길이만 다르며, 80~110cm 이하이면 1인용, 140~160cm 이하이면 2인용, 그 이상은 3인 이상 사용할 수 있는 바닥용으로 선택하면 크기는 문제없이 사용할 수 있습니다.
공간의 대략적인 크기를 미리 측정하여 구입하면, 실패없이 전기 매트를 구매할 수 있을 것입니다.
또한, 국내 제품은 세로 길이가 약 170 ~ 200cm 정도이지만, 수입 제품은 약 150cm 정도로 조금 짧게 제작되어 나온다는 점을 참고하시면 좋을 것 같습니다.
2️⃣ 분리난방 확인

전기 장판을 2명 이상이 사용할 때, 각자 원하는 온도가 달라서 1명이 잠을 못 자는 경우가 흔히 있습니다. 그래서 우리는 좌우가 분리된 난방 기능이 있는 제품을 선택하는 것이 2명 모두가 편하게 잠을 잘 수 있습니다.
온수매트와 달리 분리난방 제품은 개별 온도 조절이 가능하기 때문에, 같은 전기매트를 사용하더라도 각자 원하는 온도로 사용할 수 있습니다. 일부 프리미엄 제품은 상하로 분리된 난방 기능을 갖추고 있습니다.

그리고 여러분이 분리난방 기능이 탑재되어 있는 전기장판을 구입하려고 찾다보면, 온도조절기가 1개로 좌/우를 조절하는 모델을 볼 수 있을 것이고, 또는 좌/우 각각 개별 온도 조절기가 있는 제품을 발견할 수도 있을 것입니다.
당연히 온도 조절기가 2개인 제품은 각자 누워있는 방향에서 조절할 수 있어 편의성이 높을 수 있지만, 플러그도 2개여서 각각의 콘센트에 연결해야 하는 번거로움도 있습니다. 이를 참고하여 구매하시기 바랍니다.
전기장판의 세척, 소재, 그리고 전기요금에 대해 자세히 알아보겠습니다. 전기장판은 다양한 소재로 만들어지며, 각각의 소재에 따라 세척 방법이 달라집니다. 또한, 전기 장판의 종류에 따라 전기요금도 다르게 나올 수 있으므로 이를 고려해야 합니다. 이러한 요소들을 자세히 알아봄으로써, 전기 장판에 대한 이해를 높여 여러분이 필요한 전기장판을 구입하시길 바랍니다.
1️⃣ 세탁(워셔블)
우리가 취침하는 동안에 땀이나 이물질 등이 전기장판에 묻을 수도 있으며, 특히 어린 아기를 키우는 분들은 더 자주 세척이 필요할 때가 많습니다.

이러한 점을 고려하면, 우리는 물세탁과 생활방수가 가능한 깨끗하고 오래 사용할 수 있는 제품을 선택하는 것이 관리하기 쉽고 오랫동안 사용할 수 있습니다.
세탁 주의사항

- 세탁이 가능한 제품도 매트 내 전선이 손상될 수도 있기 때문에 세탁 시 주의를 기울여야 합니다. 또한, 매트 내 전선이 손상될 수 있기 때문에 약한 탈수모드로 하는 것을 추천드리고, 건조기는 사용하면 안됩니다.
- 세탁 시에는 커넥터에서 코드선을 분리한 후 액체형 중성세제로 물온도는 30도 이하로 울세탁 모드로 하시는 것이 좋습니다. 이렇게 함으로써 매트의 내부 전선을 보호할 수 있습니다.
- 드럼세탁기에서만 사용이 가능하며 회전력이 강한 통돌이 세탁기에서는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 세탁 횟수도 가급적 5회 미만을 권장하고 있습니다. 이렇게 함으로써 매트의 내구성을 유지할 수 있습니다.
- 세탁 후에는 세탁망을 사용하여 손상을 줄일 수 있습니다. 또한, 세탁이 완료된 후에는 그늘에서 3~5일 이상 완전히 건조되어야 합니다. 이렇게 함으로써 매트를 깨끗하고 안전하게 사용할 수 있습니다.
- 대부분의 제품은 세탁 횟수를 5회 내외로 제한하기 때문에, 생활 방수가 가능한 제품을 구매하는 것이 좋습니다. 기본적인 생활 방수가 가능하면 오염될 때마다 세탁하지 않아도 바로 닦아내는 것만으로 관리가 가능합니다.
2️⃣ 소재
전기매트 소재는 다양하게 제공됩니다. 일반적으로 순면, 폴리에스터, 벨벳 등의 소재가 사용됩니다. 그러나 전기매트를 사용할 때는 위에 얇은 이불이나 요를 깔고 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 전기매트의 효과를 최대한으로 누릴 수 있습니다.
그리고 원단에 따라서 비싼 제품을 구매할 필요는 없습니다. 다양한 가격대의 제품 중에서도 효과적으로 사용할 수 있는 제품을 선택할 수 있습니다. 따라서 예산에 맞는 전기매트를 선택하여 사용하시면 됩니다.
구매 전 체크
일부 전기매트에서는 위험 물질이 검출된 적이 있지만, 대부분의 제품은 안전하다고 할 수 있습니다. 하지만, 보다 안심하시기 위해서는 매트의 소재뿐만 아니라 라돈, 염료 및 알레르기 유발 물질에 대한 안전성 인증을 받은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 제조사에 문의하여 확인한 후 구매하는 것을 권장합니다. 이렇게 하면 더욱 안전하게 사용할 수 있습니다.

그리고 미끄럼 방지 처리가 되어 있는지 확인하는 것도 도움이 됩니다. 잠을 자는 동안 뒤척일 때가 있으면 전기 매트가 다른데 가있는 경험 한 번씩은 있을 것으로 생각됩니다.

이런 미끄럼을 방지하기 위해 제조사에서 실리콘 도트 처리, 고정용 고무줄, 마찰력이 있는 스웨이드 재질 같은 천으로 마감하여 미끄러짐을 방지합니다.
혹시 미끄러짐 방지 처리가 없더라도 안심하셔도 됩니다. 고정 클립이나 고정 고무줄이 있는 패드를 위에 씌워서 사용하면 불편함 없이 사용할 수 있습니다.
3️⃣ 전기요금

전기매트에 표시된 소비전력은 최대 소비전력으로, 초기에는 목표 온도에 도달하기 위해 높지만 이후로는 점차 감소합니다. 또한, 최대 온도로 설정할 경우의 소비전력은 설정 온도를 낮출수록 더욱 감소합니다.
즉, 목표 온도에 도달하면 소비 전력이 감소합니다.
그리고 실제 소비전력은 최대 소비전력의 약 70% 수준이며, 일부 제품에는 절전 모드가 있어 소비전력을 더욱 줄일 수 있습니다.
전기 장판의 소비전력은 제품에 따라 다르지만 일반적으로 50W에서 200W 사이입니다. 예를 들어, 매일 8시간씩 한 달 동안 150W의 전기 장판을 사용한다면, 전기세는 약 5천원 정도 예상됩니다. (전기 장판의 전기세는 사용 시간과 온도에 따라 다릅니다)
1️⃣ 안전기능

전기 매트는 전자파와 화재 발생 위험이 있기 때문에 신체와 밀착하여 사용되므로 안전성이 매우 중요합니다. 전기매트에는 전자파 차단, 과열 방지, 자동 전원 차단과 같은 필수적인 안전 기능이 탑재되어 있습니다.
전자파 차단 제품은 전자파 차단 열선을 통해 전자 및 자기장을 억제해주며, 과열 방지 및 자동 전원 차단은 화재 예방에 필수적인 기능입니다.
특히 자동 전원 차단 기능은 전원을 깜빡하고 끄지 못했을 때, 일정 시간이 지나면 자동으로 전원이 꺼지는 기능이므로 꼭 확인해야 합니다.
대부분의 제품은 이러한 기능을 갖추고 있지만, 저가형 제품에서는 이러한 기능이 빠질 수도 있으므로 구매 전에 한 번 더 확인하는 것을 추천합니다.
그리고 추가로 전자파 확인을 할 수 있도록, 조절기 쪽에 램프 등으로 전자파 확인 기능을 탑재한 제품을 구매하는 것이 좋습니다.
전기매트를 구매하려는 경우, 아래 사항들을 체크하면서 포함되어 있는 각 항목을 확인하고 구매하시기 바랍니다.

2️⃣ 부가기능
전기 장판은 겨울철에 따뜻함을 제공하는 가전 제품입니다. 이외에도 몇 가지 부가 기능이 탑재되어 있으니 함께 확인해봅시다.

- 타이머 기능: 일부 전기매트에는 수면 시간을 설정할 수 있는 타이머 기능이 있습니다. 이를 통해 전기매트가 자동으로 꺼지게 되어 안전과 에너지 절약을 도모할 수 있습니다.
- 자동 온도 조절: 일부 전기매트는 사용자의 편의성을 높이기 위해 자동으로 온도를 조절해주는 기능을 가지고 있습니다.
- 원격 조작: 블루투스/WiFi 지원이 가능한 전기 장판은 스마트폰 앱으로 조작이 가능합니다.
- 방수 기능: 일부 전기매트는 방수 기능이 있어 물이나 액체에 젖어도 안전하게 사용할 수 있습니다.
- 숙면 모드: 수면 사이클에 따른 자동 온도 조절을 해주는 기능입니다.
- 라이트 디밍: 취침 시 불빛이 거슬리지 않도록 어두워지는 기능입니다.
FAQ
1️⃣ 제품 선정 기준은 무엇인가요?
안녕하세요! 제품을 고를 때는 정말 많은 요소를 고려해야 하죠? 성능, 기능, 가격, 사용자 후기 등 꼼꼼히 살펴보시는 게 중요해요. 저도 여러분께 최고의 제품을 추천해드리려고 노력하고 있어요. 오늘 소개한 전기장판 추천 템들도 이런 부분들을 꼼꼼히 살펴보시면 만족스러운 구매 경험을 하실 수 있을 거예요.
2️⃣ 제품 정보는 어디서 확인할 수 있나요?
제품 정보를 꼼꼼히 살펴보시는 게 정말 중요하죠. 상세 페이지에서 제품의 사양, 사용법, 실제 구매자들의 후기까지 다양한 정보를 확인하실 수 있어요.











